みなさんこんにちは！ハッピーロード尾山台整骨院です！

毎日、抱っこにおむつ替え、寝かしつけ……。子育てに奮闘するパパ・ママの体は、想像以上に過酷なダメージを受けています。
「痛いけれど、休めない」
そんなお悩みを抱えていませんか？

今回は、子育て世代に多い3大疾患の正体と、当院で行っている最新の治療法をご紹介します。

1. 子育て世代を悩ませる「3大疾患」
① 手首の痛み（ドケルバン病・腱鞘炎）
【病態と原因】
親指を広げる短拇指伸筋腱と、外転させる長拇指外転筋腱が、手首のトンネル（腱鞘）で擦れて炎症を起こした状態です。
赤ちゃんを抱き上げる際、脇に手を入れて親指に力を入れる動作を繰り返すことで発症します。

【日常生活への支障】

抱っこをしようとすると手首に激痛が走る

ペットボトルの蓋が開けられない

スマートフォンの操作が辛い

② 腰痛（ぎっくり腰・慢性腰痛）
【病態と原因】
中腰でのオムツ替えや、重くなったお子様の抱っこにより腰椎（腰の骨）や周囲の筋肉に過度な負担がかかっている状態です。産後は骨盤の靭帯が緩んでいるため、より痛めやすくなっています。

【日常生活への支障】

朝、顔を洗う時に腰が伸びない

お子様と公園で思い切り遊べない

寝返りを打つたびに目が覚める

 

③ 肩こり・頭痛（巻き肩・猫背）
【病態と原因】
授乳や離乳食をあげる際の「前かがみ姿勢」が原因です。肩甲骨が外側に広がり（巻き肩）、首の後ろの筋肉が常に引き伸ばされることで血流が悪化し、神経を圧迫して頭痛を引き起こすこともあります。

【日常生活への支障】

常に肩に重りが乗っているようなダルさ

夕方になると頭が重痛くなる

イライラしやすくなり、精神的な余裕がなくなる

2. ハッピーロード尾山台整骨院での治療法
当院では、一時的なマッサージではなく、**「痛みの除去」と「根本改善」**を組み合わせたオーダーメイドの治療を行います。

■ 患部の手技治療（マッサージ・筋膜リリース）
【特徴・効果】
国家資格を持つスタッフが、硬くなった筋肉を的確に捉えて緩めます。血流を改善し、蓄積した疲労物質を流し出すことで、筋肉の柔軟性を取り戻します。

■ ハイボルト療法（高電圧電気治療）
【特徴・効果】
高電圧の電気を深部組織まで到達させる最新の治療器です。

即効性： 非常に高い鎮痛効果があり、ぎっくり腰や急な手首の痛みに威力を発揮します。

検査能力： どこの筋肉が痛みの原因かを特定する探知機の役割も果たします。

■ 骨盤矯正
【特徴・効果】
産後や子育て中の姿勢の崩れを根本から整えます。

バキバキしないソフトな矯正で、土台である骨盤を正しい位置へ戻します。腰痛の再発防止だけでなく、代謝アップや体型維持にも効果的です。

■ 立体動態波
【特徴・効果】
3対の電極から流れる電流が、体内で複雑に重なり合い（3D）、立体的に深部の筋肉や関節を刺激します。

自分では動かせない深層筋肉（インナーマッスル）までケアできる。

関節内の炎症を素早く鎮めることができる。

■ テーピング
【特徴・効果】
伸縮性のある特殊なテープで、筋肉の動きをサポートします。

負担軽減： 育児で休ませることができない手首や腰の負担を物理的に減らします。

安心感： 貼っている間、関節の可動域を制限し、無理な動きを防ぎます。

3. 親御さんへのメッセージ
「親なんだから、痛くても我慢しなきゃ」と思っていませんか？
お父さん、お母さんが笑顔で元気に過ごせることは、お子様にとっても一番幸せなことです。

当院はベビーカーでのご来院も歓迎しております。少しでも「おかしいな」と思ったら、我慢せずにハッピーロード尾山台整骨院へご相談ください。私たちが、あなたの育児を全力でサポートします！

院長 加藤　周平