こんにちは。ハッピーロード尾山台整骨院です。
今回は腰痛の一つである「椎間関節性腰痛」 について、原因や治療方針、そして当院で行っている施術をご紹介します。

◆ 椎間関節性腰痛とは

椎間関節性腰痛とは、背骨の一部である腰椎にある椎間関節（ついかんかんせつ） と呼ばれる関節に負担がかかり、炎症や関節の機能障害が生じることで起こる腰痛です。

椎間関節は“背骨の動きを調整する関節”で、
・反る動き
・ひねる動き
などに大きく関わっています。

そのため、

長時間座りっぱなし、立ちっぱなし

反り腰の姿勢

スポーツでの反復動作

急な動作で負担がかかる
などが原因となりやすく、腰の片側だけの痛みが出るケースも多く見られます。

◆ 椎間関節性腰痛の主な原因

姿勢不良（反り腰・猫背）

長時間のデスクワーク・立ち仕事

体幹の筋力低下

ショック吸収機能の低下

急な後屈（反らす動作）や捻り動作

椎間関節に負担が蓄積すると、関節を覆う関節包に炎症が起き、腰の痛みや張り、動きの制限に繋がります。

◆ 当院の治療方針

当院では、椎間関節性腰痛に対して
「痛みの早期軽減」＋「再発しない身体作り」
を目指して治療を行っています。

痛みを取るだけではなく、関節に負担をかけている要因（姿勢・筋力不足・骨格の歪み）まで改善することで、根本的な解消を目指します。

◆ 当院の施術と目的・効果
① ハイボルト治療
●目的

炎症を抑え、痛みを最も早く取り除くことを目的とした高電圧電気治療。

●効果

深部の筋肉・関節の炎症を抑える

痛みの原因を検査的に特定できる

即効性の高い鎮痛効果

椎間関節の炎症が強い場合に特に有効です。

② 立体動態波
●目的

立体的な電気刺激で筋肉・神経を効率的に刺激し、動きにくさや硬さを改善。

●効果

奥深い部分の筋緊張を緩和

関節周囲の血流改善

可動域の向上（反れない、ひねれないなどの改善）

痛み＋動かしづらさを同時にケアできます。

③ 楽トレ（EMSによるインナーマッスルトレーニング）
●目的

体幹（インナーマッスル）を鍛え、椎間関節への負担を減らす。

●効果

姿勢の安定

反り腰・猫背の改善

腰痛が再発しにくくなる

運動不足の方の筋力強化に最適

④ 患部治療（手技療法）
●目的

過緊張している筋肉を緩め、可動域を改善し負担を軽減する。

●効果

腰部の筋肉の緊張を和らげる（可動域改善）

血流改善

筋肉・関節が動きやすい状態に整える

椎間関節の負担を減らし、痛みの軽減につながります。

⑤ 歪みの矯正治療（骨盤・姿勢調整）
●目的

腰にかかる負担の原因となる姿勢・骨盤の歪みを整える。

●効果

腰への負担が減る

反り腰・猫背の改善

動作がスムーズになり再発予防に繋がる

椎間関節は姿勢の影響を受けやすいため、姿勢矯正は非常に重要です。

⑥ テーピング
●目的

痛みの出ている部位をサポートし、動きやすい状態を作る。

●効果

関節の保護

動きのサポート

日常生活での痛み軽減

スポーツ時の負担軽減

症状や活動量に合わせて最適な貼り方を行います。

◆ 椎間関節性腰痛は「適切な治療」で改善できます

痛みの強い急性期から、再発予防の体づくりまで、
当院では段階に合わせて最適な施術をご提案しています。

「腰を反ると痛い」「片側に痛みが出る」「長時間座るとつらい」など、
椎間関節性腰痛に当てはまる症状でお悩みの方は、ぜひ一度ご相談ください

院長 加藤　周平